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L’importance de bien s’écouter lors des repas
« Bien s’écouter lors des repas » est un petit article que j’ai choisi de te faire cette semaine pour l’associer au bonus qu’il va y avoir à partir de maintenant sur ce blog. Si tu me suis sur instagram, tu es peut-être déjà au courant que c’est un évènement que je procrastinais depuis un certains temps. Mais ça y est, je l’ai fait! Le pdf est prêt! (Après niveau technique et installation sur le blog, je ne sais pas encore à l’heure actuelle si j’aurais réussi à l’installer. ^^ Mais théoriquement, toi, en venant lire cet article tu devrais vite le savoir). Aller assez bavarder, on va quand même s’attaquer au…
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Je mange quoi quand j’ai mal au ventre (Jean-Michel Cohen)
Quand j’ai trouvé ce petit livre « je mange quoi quand j’ai mal au ventre » pas chère, par hasard, en faisant mes courses, je me suis dit tiens on pourrait essayé pour mon défi des 24 livres.En plus, je t’avoue que pour moi, ça me fait une petite pause (juste un peu plus d’une cinquantaine de page à lire pour la partie explication (le reste sont des recettes)) A l’heure où j’écris ces premières lignes, je ne sais pas ce qu’il vaut puisque je n’ai pas encore commencé à le lire (oui ça m’arrive de commencer mes introductions 2 semaines avant l’article quand j’ai besoin de m’avancer ^^) (Et d’ailleurs, si…
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Respire : résumé du livre
Respire de Maud Ankaoua est le 8ème livre que j’ai choisis de te résumer dans le cadre de mon défi. Pour ce 8ème livre, je repars sur du plus souple, de nouveau un roman.(J’ai hésité entre 2 livres de cette auteure mais finalement, je me suis rabattue sur « Respire ».)Ce roman est plein de sagesse, d’humilité et d’optimisme. Comme cela est mentionné dans l’introduction, « respire » est un véritable livre d’accompagnement qui nous invite à transformer notre passé en force pour dépasser nos peurs et vivre la vie qui nous inspire. Dès l’introduction, l’auteure de « respire » commence par deux questions que voici :Et s’il existait un plan?Si tout ce que nous vivions…
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Qu’est-ce que l’ikigai
Qu’est-ce que l’ikigai? Pour te la faire courte, l’ikigai est un terme japonais qui signifie la « joie de vivre » ainsi que la « raison d’être ». Un truc positif qui va t’aider à être heureux et à trouver exactement ce qui te plait et puis temps qu’à faire à être payé pour ça…Si te lever le matin t’es difficile, alors l’ikigai est une bonne piste pour t’aider à trouver des solutions. Bon aller assez tourné autour du pot, je t’explique tout ça en détail 😜
